青菜粥的做法?肉末青菜粥的做法

本文目录一览：

• 1、青菜粥的做法步骤详细
• 2、青菜粥的做法
• 3、青菜粥的做法步骤
• 4、青菜瘦肉粥的正确做法

青菜粥的做法步骤详细

1、处理食材 大米提前浸泡30分钟（缩短煮粥时间），或用剩饭直接煮。瘦肉切薄片或细丝，加生抽、料酒、淀粉、香油抓匀腌制10分钟（去腥增嫩）。青菜洗净切碎（菜叶和菜梗分开处理，菜梗可先下锅）。姜切丝（去肉腥，不喜可少放）。

2、主料：大米300克，青菜30克。辅料：清水300克，精盐少许。做法： 准备青菜：将青菜洗净，放入开水锅内煮软，然后切碎备用。 煮大米：将大米洗净，用水泡13小时，之后放入锅中，煮3040分钟。 加入青菜和盐：在停火之前加入精盐及切碎的青菜，再煮10分钟即可。

3、将泡好的大米和适量清水倒入锅中，大火煮沸。 煮开后，将火调至中小火，保持粥的煮沸状态，继续煮煮15-20分钟。 在煮粥的同时，将焯水好的肉末放入锅中，煮至熟熟透。 青菜洗净切碎，葱姜蒜切末备用。步骤三：加入配料 煮粥15-20分钟后，可以开始加入配料了。

青菜粥的做法

青菜咸粥是一道简单且营养丰富的家常美食，尤其适合在寒冷的早晨或者身体不适时食用。这道粥不仅做法简单，而且可以根据个人口味调整食材和调味料。

先把鸡蛋煮熟，然后取出蛋黄捣碎。菠菜洗净后放入锅中熬煮，变色即可，然后把煮熟的菠菜切碎或压碎成泥。米饭加水放电饭锅内熬成稀饭，然后将菠菜与蛋黄泥拌入即可，可添加虾皮味精调味。很香哦，大人也可以喝哦。菠菜蛋黄也很补铁哦。

青菜猪肝粥，一款健康美味的家常粥品。首先，将米淘洗干净，然后用清水浸泡1小时，这样可以更好地去除米中的杂质，同时让米粒更加饱满。浸泡完成后，滤去水分，准备好使用。接下来，在煮粥的过程中，可以开始准备其他材料。将猪肝切为小块，加入适量的姜丝、盐和花生油进行腌制。

宝宝辅食的初期，选择各种美味的粥类是明智之举。粥中的米饭提供主要能量，而添加的食材则丰富了维生素与蛋白质，为宝宝提供全面的营养。制作宝宝瘦肉青菜粥，其实很简单。首先，准备好食材：一杯大米、一百克猪肉、一两棵小青菜，以及姜、食盐和少量植物油。将大米煮成白粥备用。

大米青菜粥的制作方法如下：所需材料： 大米200g 胡萝卜80g 青菜适量 调和油适量 食盐适量 制作步骤： 准备材料：将大米淘洗干净，胡萝卜和青菜分别清洗干净备用。 煮大米：在锅中加入适量的清水，放入淘洗干净的大米，开始煮制，大约煮半个小时，直至大米煮烂。

青菜粥的做法步骤

青菜香菇瘦肉粥是一道简单而健康的汤粥，下面是它的做法：材料：- 瘦肉丝：150克 - 香菇：3-4朵 - 青菜：适量 - 大米：适量 - 高汤或清水：适量 - 葱姜蒜末：适量 - 盐：适量 - 胡椒粉：适量 - 生抽：适量 - 食用油：适量 步骤： 将大米用清水浸泡30分钟，然后冲洗干净备用。

加入生菜和调料 瘦肉粥煮开后，加入少许料酒，提升粥的香气。 随后将生菜放入锅中，搅拌均匀。注意生菜烫一下即可熟透，不需要长时间煮制。 最后加入少许的盐进行调味，使粥的味道更加鲜美。 完成 经过上述步骤，一碗热腾腾、美味可口的青菜瘦肉粥就做好了。

青菜瘦肉粥的做法 材料：瘦肉100克大米100克青菜适量盐适量生姜适量步骤：将大米淘洗干净，加入适量的水，放入电饭煲中煮熟。将瘦肉切成小块，加入适量的水和生姜，煮至熟透。将青菜洗净切碎，放入煮好的大米粥中，再加入煮熟的瘦肉和汤汁，煮开后加入适量的盐调味即可。

青菜粥的做法如下：主料：大米60克、皮蛋1个、青菜3颗、清水适量。大米淘洗干净。将淘洗干净的大米倒入砂锅里，加入适量清水。大火煮至沸腾后，转中小火煮15分钟左右，用勺子不断搅拌锅底。青菜摘洗干净，切碎备用，皮蛋去皮切碎。

把白粥倒入小锅中烧开，当白粥沸腾时倒入肉泥，并用筷子打散，以免粘连在一起，中火煮10分钟左右。往小锅中加入适量盐和花生油，煤气炉转大火，把青菜丝倒入锅中煮3分钟，用筷子把青菜丝全部搅入粥中。

制作肉骨头青菜粥的步骤如下：首先，将肉骨头清洗干净。同时，准备大米并洗净，然后浸泡备用。青菜则需要进行水洗，并在淡盐水中浸泡15分钟以上。接着，将锅中的水烧开，然后放入肉骨头略煮去血水，再洗净血沫。

青菜瘦肉粥的正确做法

青菜瘦肉粥的做法如下：材料：- 1/2 杯糯米 - 100 克瘦肉，切丝 - 2 杯清水 - 适量盐和胡椒粉 - 适量青菜，切碎（可以选择喜欢的青菜，如菠菜、小白菜等）步骤： 将糯米洗净，泡在清水中30分钟，然后将水倒掉备用。 将瘦肉丝焯水一下，去除血水，备用。

青菜瘦肉粥的做法来啦，超简单的哦！洗净青菜：先把青菜这个小家伙用水好好洗个澡，洗得干干净净的。切青菜：然后把洗净的青菜切成小段，记得要多切一些，这样粥里才会满满的青菜香。

早餐吃一碗瘦肉粥，营养又健康。瘦肉可以用猪肝、粉肠、间隔肉等代替，这个瘦肉粥最关键的就是熬粥这个阶段，粥熬得越烂，做出来的瘦肉粥就越好吃。一起来看看青菜瘦肉粥的家常做法 准备好所有原材料：瘦肉适量、生菜一颗。生菜要选择比较嫩的叶子。

青菜瘦肉粥是一种营养丰富、口感清淡的传统中式早餐，它结合了瘦肉的鲜美和青菜的清香，再通过慢火熬煮的粥底，使得整个菜品既易于消化又充满滋味。下面将详细介绍青菜瘦肉粥的做法以及它的口感特点。

出锅前的准备：在青菜变软后，可以根据个人口味加入一些葱花、姜丝或者香油提香。如果喜欢，也可以加入一些蛋花或者豆腐丁增加营养和口感。出锅：一切材料煮熟后，尝一下味道，调整到适合自己的口味后，就可以关火，盛出一碗热腾腾、营养丰富的青菜瘦肉粥了。