鸡蛋青菜面?鸡蛋青菜面条怎么做好吃

本文目录一览：

• 1、青菜鸡蛋面的家常做法
• 2、虾仁鸡蛋青菜面,健脑益智,还能提高宝宝免疫力!
• 3、怎么做汤面简单做法
• 4、青菜鸡蛋面条的做法窍门

青菜鸡蛋面的家常做法

一道有荤菜，有素菜的家常面，好吃美味！初级 煮 清淡 半小时 主料 煮熟排骨几块 青菜适量 鸡蛋2个 面条适量 辅料 玉米油10毫升 盐2克 生抽2克 老干妈一勺 排骨青菜鸡蛋面的做法步骤 space 点击查看大图 排骨提前煮熟备用。space 点击查看大图 青菜折断洗干净备用。

说实话，一成不变的食物不仅会让家人生厌，自己都会觉得难以下咽。 俗话说“抓住男人的心先要抓住男人的胃”，这里兔妹并不是要推崇男人至上，女人就得成为大厨，能够精通满汉全席，十八般武艺样样精通。只不过每样菜都用心的做了，不是为了敷衍而了事。 兔妹相信对方会吃出饭中的心意。

青菜鸡蛋面，超市市有卖方便面的、挂面的、还有各种各样的鲜面。因为觉得煮面条是比较实用的，又可以填饱肚子的做法，这里推荐的面是指挂面，因为我家中常有，有时候饿了经常会煮来吃。葱切成葱花。青菜洗干净，青菜可以随便是你喜欢的任何菜。锅中加少量油，待油温热葱花放入，撒少量五香粉爆香。

介绍几款面条辅食，妈妈们尝试做做吧，宝宝们一定喜欢~：菠菜胡萝卜猪肝面 做法：面条冷水下锅，放入适量菠菜。菠菜焯软即可，捞出剁碎待用。面条煮软后捞碗中捣碎，加入菠菜碎。加入胡萝卜泥和猪肝泥。

鸡蛋面做起来其实好方便的，家里冰箱冷冻室里都会有工作日做饭时多存下来的面条，冷藏室里经常储存鸡蛋。以备周末的时候睡的昏天地暗起床不想买菜时可以用这两个简单的食材做出一份还不错的食物。我的做法是这样的，也许和题主印象中的不太一样，不过题主真的可以试试看。

虾仁鸡蛋青菜面,健脑益智,还能提高宝宝免疫力!

1、荔枝。荔枝富含维生素A、维生素B、维生素C、果胶和蛋白质，以及铁、磷、钙等多种微量元素。荔枝能补肾，改善肝功能，并能迅速排除体内毒素，促进细胞生成，使皮肤细嫩有弹性。是排毒养颜的好水果。孩子常吃荔枝，可以起到健脑益智、补脑健身的作用。猕猴桃。

2、给宝宝做辅食，最好是自己亲手做或者就是购买无添加剂的宝宝食品。给宝宝做面条，可以用新鲜的蔬菜，例如菠菜、胡萝卜等榨汁，和面，面条做的薄一些，细一些，既保证营养，面条颜色也好看，增加宝宝食欲。

3、这道菜对孩子的成长有许多益处。首先，它能够补充营养，青菜含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进孩子的肠胃蠕动，提高身体免疫力。胡萝卜中的胡萝卜素能润肠通便，保护眼睛，增强免疫力。其次，这道菜含有丰富的钙质，有助于孩子的骨骼发育和牙齿生长。

4、健脑益智：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

5、韭菜 西红柿 鸡蛋 虾仁，不能一起炒 ，一般的可以鸡蛋炒韭菜 ，可以鸡蛋炒西红柿 ，虾仁炒韭菜 ，这里边的鸡蛋要先炒出来 ，西红柿或虾仁可以在锅中长一点时间 ，但是韭菜下锅 翻两个个就要马上出锅的 ，也就是韭菜不能在锅中炒时间长 。所以他们是不能一起下锅炒的 。

6、DHA-促进大脑发育 婴儿多吃富含DHA的深海鱼、海藻和淡水鱼，这不仅能促进大脑发育，还能预防近视。乙酰胆碱改善记忆，乙酰胆碱是一种神经递质，是儿童所需的关键营养素之一。它具有补充大脑和改善记忆的功能。它可以从动物的大脑、肝脏、卷心菜、绿叶蔬菜、麦芽和鸡蛋中获得。

怎么做汤面简单做法

营养好吃的汤面是一道简单又美味的家常菜，它不仅能够满足我们的口腹之欲，还能够为我们的身体提供必要的营养。

挂面汤面是一种简单易做的传统中式面食，它的做法多样，可以根据个人口味和当地食材的丰富程度进行调整。

食材准备：西红柿 一个，鸡蛋 一个，葱 10克，盐 适量，油 适量，香菜 少许，胡椒粉 少许，酱油 一勺，水 适量。西红柿洗净，对半切开，去掉根部。对半切开后，切成小块备用。葱花、香菜切好备用。葱花下油锅爆香，加入西红柿，翻炒均匀。加入水，水开后下入面条，拌匀。

准备材料：面粉500克，盐3克，生抽2汤匙，蒜苗3颗，油麦菜1颗，韭菜1小把，西红柿1个，鸡蛋1个。面粉里加一个鸡蛋，和面的水里加些盐，开始和面。和好面，醒一会面，在揉一会，在醒一会。把面揉的光滑一些，待用。和好面，干好，切成面条，待用。

青菜鸡蛋面条的做法窍门

青菜鸡蛋面条的做法 小油菜，根据吃饭人的数量添加。一个鸡蛋，水烧开，直接打入滚水中。鸡蛋面，细的，比较好煮。小贴士 切记，鸡蛋打入锅中不要搅动。需要等三分钟。

下面条：水煮开后，放入面条，用筷子轻轻拨散，防止粘连。煮荷包蛋：在面条煮制的同时，在锅中打入一个鸡蛋，然后关成中小火，让鸡蛋慢慢凝固成荷包蛋。加青菜和调味：当荷包蛋煮成时，放入洗净的油菜、枸杞子和香菜。最后加入食盐调味，搅拌均匀。完成：所有食材煮熟后，即可关火，将面条盛出享用。

步骤：热油倒入鸡蛋液划散。倒入开水放入面条。用盐和生抽调味。下青菜煮。最后撒胡椒粉。出锅。配上一根炸火腿肠。做法二食材：青菜、鸡蛋、面条、葱、盐、生油、蚝油、芝麻油。步骤：热油锅先煎一个鸡蛋盛出。倒入青菜翻炒几下，加点盐。炒至断生盛出。

加水煮面：向锅中加入适量清水，待水沸腾后，下入适量面条，用筷子或铲子轻轻搅拌，防止面条粘连。加入青菜：待面条煮至七八成熟时，下入青菜，继续煮制。出锅前调味：在面条和青菜即将煮熟时，加入适量生抽和陈醋，搅拌均匀后即可出锅。完成：将煮好的西红柿青菜鸡蛋面盛入碗中，即可享用。